Ayurveda Alsace – Soins Corporels

Ayurveda Alsace

L’Ayurveda, philosophie et art de vivre, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires, offre des techniques de soins corporels uniques, aux multiples bienfaits. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’harmonie en fonction de sa constitution. Le massage ayurvédique apparaît en Inde comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

En France, la pratique des soins corporels ayurvédiques reste limitée au domaine du bien-être et de la relaxation.

Qu’est-ce qu’un massage bien-être selon l’Ayurveda « Abhyanga » ?

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’acupressions mais aussi d’étirements, le massage traditionnel « Abhyanga » va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

C’est un soin complet du corps qui dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau.
Les huiles végétales herbalisées selon l’Ayurveda sont choisies en fonction de l’équilibre à rétablir selon votre constitution.

Quelles sont les huiles utilisées ?

Pour vous offrir un moment respectueux de votre bien-être, je n’utilise que des huiles florales ayurvédiques bio et des huiles végétales première pression à froid bio.

Comment se déroule un soin corporel selon l’Ayurveda ?

Ces soins corporels aux huiles végétales chaudes, sont pratiqués sur une table de massage, avec couverture chauffante et musique d’ambiance, dans le respect de la pratique ayurvédique.

La personne est couverte pendant toute la durée du massage. Seules les zones à masser sont découvertes.

Comment choisir son soin ?

En fonction de vos besoins spécifiques, je peux vous proposer des soins ayurvédiques ciblés. Nous choisirons alors ensemble celui qui vous conviendra le mieux :

• Abhyanga : Soin complet du corps aux huiles végétales chaudes adaptées à votre constitution. Il dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau. Libérant les tensions du corps, ce soin est recommandé aux personnes souhaitant se détendre et retrouver leur dynamisme

• Marmathérapie : Stimulation par acupression des points vitaux du corps. Grâce à son action profonde et directe sur les canaux énergétiques du corps, le massage des points marma permet de connecter le corps physique et le corps émotionnel. Ce type de massage permet d’augmenter votre énergie vitale

• Shirodhara : Ecoulement régulier d’un filet d’huile tiède sur le front. Ce soin est une pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil. Il permet de détendre profondément tout le système nerveux et de libérer des tensions. Ce soin est recommandé aux personnes dont l’activité mentale est hyperactive, et à celles souffrant de migraines, de troubles de la vue liés à la fatigue ou encore d’insomnies

• Udvartana : Soin énergique avec de la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Ce soin est recommandé aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite

Quelles sont les contre-indications d’un soin corporel Ayurvédique ?

Le soin selon l’Ayurveda est contre-indiqué en cas d’inflammations de la peau, de troubles dermatologiques, de tuméfaction, d’ecchymoses, de déchirures et de fractures.

En cas de maladies graves, le soin n’est pas recommandé. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant pour obtenir son approbation. Il est proscrit en période de traitement par chimiothérapie ou radiothérapie.

Le soin est également contre-indiqué suite à une intervention chirurgicale récente (moins de trois mois) ou lorsque le corps contient trop de toxines.

Les personnes fiévreuses, enrhumées ou souffrant de problèmes cardiaques ne pourront pas recevoir ce soin.

Le soin Ayurvédique ne pourra pas être donné aux femmes enceintes ni dans les premiers jours des règles.

Code Ethique Ayurveda Alsace

Adhérente à l’Association des Professionnels Auyrvediques en France, je suis tenue au respect absolu du secret professionnel, au respect des normes d’hygiène, au respect de l’intégrité physique et morale, de la pudeur et de l’intimité du consultant.

Aucune prestation proposée n’est à caractère tantrique, sensuel ou érotique. Toute demande insistante en ce sens pourra faire l’objet d’une plainte et de poursuites judiciaires.