Le Rendez-vous Equilibre du Dirigeant

Relâcher la pression. Prendre du recul. Retrouver de la clarté mentale.

Relâcher la pression. Prendre du recul. Retrouver de la clarté mentale.

Le Rendez-vous Équilibre est un rendez-vous individuel de 2 heures, spécifiquement pensé pour les dirigeants qui ont besoin de sortir momentanément de leur rythme professionnel pour retrouver de la disponibilité mentale.

Un rendez-vous ponctuel, confidentiel et entièrement consacré à vous.

Vous prenez rendez-vous avec vos collaborateurs, vos clients, vos fournisseurs, votre expert-comptable, votre banquier… N’oubliez pas de prendre rendez-vous avec vous-même !

Pourquoi prendre ce temps ?

Vous avez :

• une décision importante à prendre ;
• plusieurs sujets qui mobilisent votre attention ;
• du mal à décrocher de votre activité ;
• besoin de prendre de la hauteur avant d’agir ;
• simplement besoin de faire une véritable coupure.

Il n’est pas nécessaire d’attendre d’être en difficulté pour prendre du recul.

Prendre soin de votre équilibre, c’est aussi préserver votre capacité à décider, à agir et à avancer dans la durée.

Comment se déroule le Rendez-vous Équilibre ?

01 — POSER
Un temps d’échange pour identifier ce qui vous préoccupe et ce sur quoi vous souhaitez prendre du recul, ou simplement vous donner le temps de réfléchir.

02 — RELÂCHER
Un temps de relâchement, dédié à dénouer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.

03 — PRENDRE DU RECUL
Une fois la pression retombée, nous revenons à la situation identifiée. Avec davantage de disponibilité mentale, vous pouvez regarder les choses autrement, distinguer les priorités et identifier ce qui dépend réellement de vous.

04 — CLARIFIER
Un temps de mise en perspective pour explorer les différentes possibilités et faire émerger ce qui vous paraît le plus pertinent au regard de votre situation.

05 — AGIR
Je ne décide pas à votre place.
Vous pouvez prendre une décision, retenir une orientation ou identifier une première action à engager.
Ou décider de laisser mûrir votre réflexion.
Prendre le temps de ne pas décider immédiatement est également une action.

Mon rôle est de vous accompagner pour retrouver votre propre capacité à décider et à agir avec discernement.

Une approche corps et mental

Le Rendez-vous Équilibre repose sur une approche psychocorporelle qui prend en compte le corps, le mental et les émotions.

Selon vos besoins, différents outils peuvent être mobilisés : sophrologie, respiration, relaxation et soin corporel ayurvédique.

L’objectif n’est pas de suivre un protocole standardisé.

Chaque rendez-vous est adapté à votre situation et à votre besoin du moment.

Un espace pour le dirigeant

Le Rendez-vous Équilibre n’est :

• ni du conseil stratégique ;
• ni du coaching managérial ;
• ni un accompagnement RH.

Le sujet, c’est vous. Un espace extérieur à l’entreprise pour prendre du recul, relâcher la pression et retrouver de la clarté mentale.

Ma légitimité

J’accompagne des dirigeants depuis 25 ans.

Pendant 14 ans dans le secteur bancaire, j’ai travaillé au quotidien auprès de dirigeants et d’entrepreneurs, au cœur de leurs enjeux, de leurs décisions et de leurs responsabilités.

Depuis 11 ans, j’accompagne des particuliers et des professionnels dans leur équilibre personnel et professionnel au sein de mon cabinet Équilibre de Vie. J’anime également des ateliers de sophrologie en entreprise auprès des encadrants et de leurs collaborateurs.

J’ai vécu le monde de l’entreprise, ses exigences, ses imprévus, ses réussites… et les responsabilités qui reposent sur ceux qui la dirigent.

Le Rendez-vous Équilibre est né de cette double expérience : l’accompagnement des professionnels et l’accompagnement psychocorporel.

25 ans d’expérience professionnelle réunis dans un rendez-vous de 2 heures, entièrement consacré au dirigeant.

Facturation

Le Rendez-vous Équilibre peut être facturé directement à l’entreprise lorsqu’il est destiné au dirigeant dans le cadre de son activité professionnelle, ou réglé par le dirigeant.

Lorsqu’elle est établie au nom de l’entreprise, la facture comporte la mention : « Accompagnement individuel du dirigeant – action de prévention du stress professionnel – 2 h ».

La possibilité de déduire cette dépense du résultat de l’entreprise relève de sa situation propre et de son traitement comptable et fiscal.
Pour toute question relative à la déductibilité de la dépense, l’entreprise peut se rapprocher de son conseil habituel.

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