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La sophrologie dédiée à la PMA

19 septembre 2017

Catégorie : Sophrologie
Magazine : myferty.com
Date de parution : 9 octobre 2014

Lorsqu’un couple envisage de s’orienter vers la procréation médicalement assistée, un long parcours a déjà été vécu, il y a eu la première étape, avec l’essaie d’avoir un enfant spontanément, le corps médical préconisant un an d’essai avant de commencer à se poser de réelles questions, et la déception de se rendre compte qu’un an pour attendre un enfant c’est long surtout quand il n’arrive pas… ! [ Lire l’article ]

Les 4 piliers du bonheur selon les neurosciences

19 septembre 2017

Catégorie : Développement personnel
Magazine : apprendreaeduquer.fr
Date de parution : 16 juillet 2017

Le neuroscientifique Alex Korb a déduit de ses recherches en neurosciences 4 rituels qui peuvent nous rendre plus heureux… [ Lire l’article ]

L’Ayurvéda restaure naturellement la santé de la flore intestinale

22 mai 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : La Voie de l’Ayurveda
Date de parution : 22 mai 2016

Nous savons que la santé de l’intestin, siège du dosha Vata, est primordiale selon l’Ayurvéda. Cette vérité qui remonte à la nuit des temps commence à être reconnue par la science moderne puisque celle-ci traite l’intestin de second cerveau, au point d’envisager le traitement de maladies mentales directement au niveau de l’intestin… [ Lire l’article ]

Débrancher simplement son cerveau – Vidéo

17 novembre 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Youtube – Conférence de Clémence Peix-Lavallée (TEDxTours)
Date de parution : 2 novembre 2016

Problèmes de sommeil ? Insomnies, endormissement tardif, réveils nocturnes ou précoces ? Vivez cette vidéo jusqu’au bout ! [ Voir la vidéo ]

Massage Personnel

5 septembre 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : Les Echos
Date de parution : 2 septembre 2016

« Ce qu’il me faudrait, c’est un bon massage ! » Qui, frictionnant ses trapèzes et sa nuque endoloris, n’a jamais formulé ce souhait ? Station prolongée devant l’ordinateur, partie endiablée de squash ou de tennis, toxines accumulées jour après jour (repas, inactivité…), stress. Le corps et l’esprit payent vite la note de la vie moderne… [ Lire l’article ]

La sophrologie et le sommeil – Vidéo

01 septembre 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : catherine-aliotta.fr et Télématin
Date de parution : 04 août 2016

La sophrologie et le sommeil – Catherine Aliotta à l’émission Télématin [ Voir la Vidéo ]

Sophrologie : pourquoi cette méthode revient-elle à la mode ?

01 septembre 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Elle
Date de parution : 26 août 2016

Et si on se mettait à la sophrologie ? Cette technique a des bienfaits considérables aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Grâce à la détente des muscles et à l’écoute de ses tensions, on accède à une connaissance de soi et un état de sérénité. Explications avec l’experte en bien-être Carole Serrat… [ Lire l’article ]

Ma journée d’ayurvéda chez moi

25 août 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : psychologies.com
Date de parution : 21 août 2016

Dans la tradition indienne, rien n’est plus important que le prâna. Nourriture, yoga, massages…, pour cultiver au quotidien notre « énergie vitale », tout est bon. Récit de vingt-quatre heures rythmées par ces pratiques ayurvédiques. Le voyage régénérant de notre journaliste… sans quitter sa maison… [ Lire l’article ]

La sophrologie au quotidien : en quoi consiste-t-elle ?

25 août 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : sophromedia.fr
Date de parution : 22 août 2016

La sophrologie est une méthode dite « du quotidien ». D’accord, mais comment ça marche ? En quoi consiste cette sophrologie « au quotidien » ? En pratique, comment la mettre en place ? Lors d’une consultation de sophrologie, il est évoqué cette « sophrologie au quotidien ». Même si, au premier abord, l’idée peut paraître séduisante, le sophrologue est rapidement confronté à cette mise en pratique dans le quotidien de ses clients, les sophronisants… [ Lire l’article ]

Adoucir le parcours d’une Procréation Médicale Assistée

25 août 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Le journal des femmes
Date de parution : 26 juillet 2016

L’Assistance Médicale à la Procréation (AMP) représente un parcours souvent éprouvant physiquement et moralement pour les femmes concernées. La sophrologie propose un accompagnement adapté à chaque étape du parcours. Chaque année, un nombre croissant de couples connaissant des problèmes d’infertilité se lancent dans un parcours d’Assistance Médicale à la Procréation (AMP)… [ Lire l’article ]

Maux de Tête et Sophrologie

13 juin 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Sophrologie Actualités
Date de parution : 2 juin 2016

Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne.
La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, permet en effet d’atténuer et de mieux gérer les douleurs… [ Lire l’article ]

Conférence Introduction à l’Ayurveda – Vidéo

03 juin 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : Udana Ayurveda
Date de parution : 27 mai 2016

Conférence sur l’Ayurveda, avril 2016 par Didier Haberli de Udana Ayurveda. [ Voir la Vidéo ]

5 exercices de sophrologie pour se relaxer

03 juin 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Femme Actuelle
Date de parution : 30 mai 2016

Répéter des exercices pour avoir pleine conscience de son corps, c’est le principe même de la sophrologie. Cette discipline alternative insiste sur les sensations et les perceptions corporelles ainsi que sur la motricité. Des exercices à pratiquer régulièrement permettent une relaxation bienfaitrice. Ils font le lien entre le psychisme et le physique, et peuvent être réalisés à domicile, au travail ou lors des loisirs… [ Lire l’article ]

Amalaki : les vertus d’un fruit de légende

03 juin 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : La Voie de l’Ayurveda
Date de parution : 29 mai 2016

Connu sous ses noms latins de Phyllantus Emblica et d’Emblica Officinalis, l’Amalaki tient une place à part au chapitre des plantes aux vertus régénératives de l’Ayurvéda. Appelé couramment « groseille indienne », l’Amalaki est l’une des sources les plus puissantes de vitamine C… [ Lire l’article ]

Fête des mères : pensez au bon cadeau Equilibre de Vie

17 mai 2016

Catégorie : Soin corporel Ayurvédique
Magazine : Equilibre de Vie
Date de parution : 17 mai 2016

Attention 29 Mai : « Fête des Mamans » !
Pensez à offrir un moment de Bien-Etre à votre Maman et lui faire bénéficier d’un soin corporel aux huiles végétales chaudes sur musique d’ambiance, avec couverture chauffante, pour enlever toutes les tensions accumulées pendant l’hiver et la voir repartir relaxée et dynamisée… ! [ Lire l’article ]

L’Ayurvéda restaure naturellement la santé de la flore intestinale

22 mai 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : La Voie de l’Ayurveda
Date de parution : 22 mai 2016

Nous savons que la santé de l’intestin, siège du dosha Vata, est primordiale selon l’Ayurvéda. Cette vérité qui remonte à la nuit des temps commence à être reconnue par la science moderne puisque celle-ci traite l’intestin de second cerveau, au point d’envisager le traitement de maladies mentales directement au niveau de l’intestin… [ Lire l’article ]

Bouger, un besoin essentiel pour les enfants

20 mai 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Journal des Femmes
Date de parution : 9 mai 2016

Depuis plusieurs années, on observe de plus en plus d’enfants diagnostiqués « hyperactifs », comme s’il s’agissait d’une maladie galopante de civilisation. Si l’hyperactivité des enfants existe bel et bien, il convient pourtant d’utiliser ce terme avec précaution… [ Lire l’article ]

Une routine du soir idéale selon l’Ayurvéda Maharishi

16 mai 2016

Catégorie : Ayurveda
Magazine : La Voie de l’Ayurveda
Date de parution : 8 avril 2016

Nous avons vu dans un précédent article l’importance de « devenir du matin », particulièrement dans nos sociétés occidentales qui aggravent le dosha Vata, un déséquilibre qui toucherait plus de 70% de la population. Dans cette perspective, la routine du soir est tout aussi importante car c’est elle qui va nous permettre de nous détendre… [ Lire l’article ]

Reconnaissance de la fibromyalgie : les députés lancent une enquête

16 mai 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Santé Magazine
Date de parution : 10 mai 2016

Une première victoire pour les associations de patients : l’Assemblée nationale se penche sur la question de la reconnaissance de la fibromyalgie comme affection de longue durée (ALD).
Les députés s’intéressent enfin à la fibromyalgie, le syndrome de douleur chronique qui touche plus de deux millions de Français.. [ Lire l’article ]

La Sophrologie pour mieux vivre le cancer

14 mai 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : e-santé
Date de parution : 7 janvier 2016

Dans le cancer, le traitement de chimiothérapie est le plus souvent lourd, long et fatigant. Autant de situations anxiogènes et sources de stress qui peuvent être améliorées par la sophrologie… [ Lire l’article ]

Stop aux insomnies

13 mai 2016

Catégorie : Sophrologie
Magazine : Sophrologie Actualités
Date de parution : 20 avril 2016

Plus de 12 millions de français seraient concernés par les insomnies.
Qu’elles soient chroniques ou passagères, le réveil difficile du lendemain et le manque de vitalité dans la journée font souvent prendre conscience de l’importance d’une nuit de sommeil réparatrice… [ Lire l’article ]

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