L’Ayurveda

L’ Ayurveda, philosophie et art de vivre, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires, offre des techniques de soins corporels uniques, aux multiples bienfaits. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’harmonie en fonction de sa constitution.

Le massage ayurvédique apparaît en Inde comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

En France, la pratique des soins corporels ayurvédiques reste limitée au domaine du bien-être et de la relaxation.

Qu’est-ce qu’un massage bien-être selon l’Ayurveda « Abhyanga » ?

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’acupressions mais aussi d’étirements, le massage traditionnel « Abhyanga » va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
C’est un soin complet du corps qui dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau.
Les huiles végétales herbalisées selon l’Ayurveda sont choisies en fonction de l’équilibre à rétablir selon votre constitution.

Quelles sont les huiles utilisées ?

Pour vous offrir un moment respectueux de votre bien-être, je n’utilise que des huiles florales ayurvédiques bio, des huiles végétales première pression à froid bio ainsi que des huiles essentielles bio 100% pures et naturelles.

Comment se déroule un soin corporel selon l’Ayurveda?

Ces soins corporels aux huiles végétales chaudes, sont pratiqués sur une table de massage, avec couverture chauffante et musique d’ambiance, dans le respect de la pratique ayurvédique.
La personne est couverte pendant toute la durée du massage. Seules les zones à masser sont découvertes.

Comment choisir son soin ?

En fonction de vos besoins spécifiques, je peux vous proposer des soins ayurvédiques ciblés. Nous choisirons alors ensemble celui qui vous conviendra le mieux :

 

  • Abhyanga : Soin complet du corps aux huiles végétales chaudes adaptées à votre constitution. Il dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau. Libérant les tensions du corps, ce soin est recommandé aux personnes souhaitant se détendre et retrouver leur dynamisme
  • Shirodhara : Ecoulement régulier d’un filet d’huile tiède sur le front. Ce soin est une pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil. Il permet de détendre profondément tout le système nerveux et de libérer des tensions. Ce soin est recommandé aux personnes dont l’activité mentale est hyperactive, et à celles souffrant de migraines, de troubles de la vue liés à la fatigue ou encore d’insomnies
  • Navarakiri : Soin au riz cuit dans une décoction de plantes, appliqué sous forme de tampons chauffés dans du lait frais. Ce soin est recommandé aux personnes souffrant de rhumatismes articulaires ou de fatigue musculaire
  • Udvartana : Soin énergique avec de la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Ce soin est recommandé aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite
  • Massage assis Amma : Pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, ce massage bien-être permet de libérer les tensions accumulées dans la tête, le cou, les trapèzes, le dos et les bras. Il est un excellent massage de découverte, efficace et procurant une agréable détente

Quelles sont les contre-indications d’un soin corporel Ayurvédique ?

Le soin selon l’Ayurveda est contre-indiqué en cas d’inflammations de la peau, de troubles dermatologiques, de tuméfaction, d’ecchymoses, de déchirures et de fractures.
En cas de maladies graves, le soin n’est pas recommandé. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant pour obtenir son approbation. Il est proscrit en période de traitement par chimiothérapie.
Le soin est également contre-indiqué suite à une intervention chirurgicale récente (moins de trois mois) ou lorsque le corps contient trop de toxines.
Les personnes fiévreuses, enrhumées ou souffrant de problèmes cardiaques ne pourront pas recevoir ce soin.
Le soin Ayurvédique ne pourra pas être donné aux femmes enceintes ni dans les premiers jours des règles.

Code Ethique

Adhérente à l’Association des Professionnels Ayurvediques en France, je suis tenue au respect absolu du secret professionnel, au respect des normes d’hygiène, au respect de l’intégrité physique et morale, de la pudeur et de l’intimité du consultant.

Aucune prestation proposée n’est à caractère tantrique, sensuel ou érotique. Toute demande insistante en ce sens pourra faire l’objet d’une plainte et de poursuites judiciaires.
 


Les soins Bien-être selon l’Ayurveda n’ont aucune visée médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le code de la santé publique. Plus particulièrement, ils ne sont pas assimilables aux techniques d’Ostéopathie, de Kinésithérapie, ni à aucune technique médicale ou Gymnastique rééducative. Ils ne remplacent en aucun cas les fonctions liées aux massages relevant de la Kinésithérapie (article 1er du décret n° 96-879 du 8 octobre 1996).

L’Ayurveda

L’ Ayurveda, philosophie et art de vivre, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires, offre des techniques de soins corporels uniques, aux multiples bienfaits. Son principe est que chaque être humain peut trouver l’harmonie en fonction de sa constitution.

Le massage ayurvédique apparaît en Inde comme une pratique d’hygiène de vie au quotidien pour maintenir l’équilibre du corps et de l’esprit.

En France, la pratique des soins corporels ayurvédiques reste limitée au domaine du bien-être et de la relaxation.

Ayurveda - Huiles végétales chaudes

Qu’est-ce qu’un massage bien-être selon l’Ayurveda « Abhyanga » ?

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’acupressions mais aussi d’étirements, le massage traditionnel « Abhyanga » va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.
C’est un soin complet du corps qui dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau.
Les huiles végétales herbalisées selon l’Ayurveda sont choisies en fonction de l’équilibre à rétablir selon votre constitution.

Ayurveda - Soin complet Abhyanga

Quelles sont les huiles utilisées ?

Pour vous offrir un moment respectueux de votre bien-être, je n’utilise que des huiles florales ayurvédiques bio, des huiles végétales première pression à froid bio ainsi que des huiles essentielles bio 100% pures et naturelles.

Comment se déroule un soin corporel selon l’Ayurveda?

Ces soins corporels aux huiles végétales chaudes, sont pratiqués sur une table de massage, avec couverture chauffante et musique d’ambiance, dans le respect de la pratique ayurvédique.
La personne est couverte pendant toute la durée du massage. Seules les zones à masser sont découvertes.

Ayurveda - Bien-être au quotidien

Comment choisir son soin ?

En fonction de vos besoins spécifiques, je peux vous proposer des soins ayurvédiques ciblés. Nous choisirons alors ensemble celui qui vous conviendra le mieux :

 

  • Abhyanga : Soin complet du corps aux huiles végétales chaudes adaptées à votre constitution. Il dissout les points de tension et la fatigue, renforce la vitalité et la réponse immunitaire, améliore la circulation sanguine et la respiration, favorise le drainage et l’élimination des toxines, tonifie les muscles, assouplit les articulations et adoucit la peau. Libérant les tensions du corps, ce soin est recommandé aux personnes souhaitant se détendre et retrouver leur dynamisme
  • Shirodhara : Ecoulement régulier d’un filet d’huile tiède sur le front. Ce soin est une pratique très subtile, excellente pour la paix du mental et la qualité du sommeil. Il permet de détendre profondément tout le système nerveux et de libérer des tensions. Ce soin est recommandé aux personnes dont l’activité mentale est hyperactive, et à celles souffrant de migraines, de troubles de la vue liés à la fatigue ou encore d’insomnies
  • Navarakiri : Soin au riz cuit dans une décoction de plantes, appliqué sous forme de tampons chauffés dans du lait frais. Ce soin est recommandé aux personnes souffrant de rhumatismes articulaires ou de fatigue musculaire
  • Udvartana : Soin énergique avec de la farine de pois chiche, qui nettoie la peau en profondeur et stimule le métabolisme. Ce soin est recommandé aux personnes ayant des problèmes de poids et de cellulite
  • Massage assis Amma : Pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, ce massage bien-être permet de libérer les tensions accumulées dans la tête, le cou, les trapèzes, le dos et les bras. Il est un excellent massage de découverte, efficace et procurant une agréable détente

Ayurveda - Relaxant et dynamisant

Quelles sont les contre-indications d’un soin corporel Ayurvédique ?

Le soin selon l’Ayurveda est contre-indiqué en cas d’inflammations de la peau, de troubles dermatologiques, de tuméfaction, d’ecchymoses, de déchirures et de fractures.
En cas de maladies graves, le soin n’est pas recommandé. Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant pour obtenir son approbation. Il est proscrit en période de traitement par chimiothérapie.
Le soin est également contre-indiqué suite à une intervention chirurgicale récente (moins de trois mois) ou lorsque le corps contient trop de toxines.
Les personnes fiévreuses, enrhumées ou souffrant de problèmes cardiaques ne pourront pas recevoir ce soin.
Le soin Ayurvédique ne pourra pas être donné aux femmes enceintes ni dans les premiers jours des règles.

Ayurveda - Soin calmant Shirodhara

Code Ethique

Adhérente à l’Association des Professionnels Auyrvediques en France, je suis tenue au respect absolu du secret professionnel, au respect des normes d’hygiène, au respect de l’intégrité physique et morale, de la pudeur et de l’intimité du consultant.

Aucune prestation proposée n’est à caractère tantrique, sensuel ou érotique. Toute demande insistante en ce sens pourra faire l’objet d’une plainte et de poursuites judiciaires.

Ayurveda - Equilibre des énergies

 


Les soins Bien-être selon l’Ayurveda n’ont aucune visée médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le code de la santé publique. Plus particulièrement, ils ne sont pas assimilables aux techniques d’Ostéopathie, de Kinésithérapie, ni à aucune technique médicale ou Gymnastique rééducative. Ils ne remplacent en aucun cas les fonctions liées aux massages relevant de la Kinésithérapie (article 1er du décret n° 96-879 du 8 octobre 1996).

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